Hoogtevrees

Wil je graag klimmen en durf je niet? Ga je bergen in, heb je last van angst tijdens werken op hoogte of heb je moeite met ogenschijnlijke eenvoudige dingen als liften, balustrades of open trappen? Er bestaat een echte oplossing.

Hoogtevrees is een veel voorkomende fobie. Gedragstherapie is de aangewezen behandeling voor deze fobie.

We helpen je hoogtevrees terug te brengen tot normale proporties. Met kortdurende therapie (ongeveer 8 behandelingen van 1,5 uur en een even zo lange eigen oefentijd als huiswerk), heeft tachtig procent van de hoogtevrezers hun fobische angst weer teruggebracht naar normale proporties. Met meer oefentijd is de overige twintig procent ook in staat hun angst de baas te worden.

U krijgt gespecialiseerde coaching, de behandeling van hoogtevrees bestaat uit de volgende onderdelen:
- Intakegesprek & psycho-educatie, informatie over de behandeling van hoogtevrees.
- Behandel sessies: bewezen effectieve behandeltechnieken voor hoogtevrees en praktijkoefeningen.
- Evaluatie, advies en terugvalpreventie

Hoogtevrees manifesteert zich bij hoogten, waarbij de angst optreedt om te vallen, te blokkeren of misselijk te worden en gedesoriënteerd te raken. Veelal verstijf je als je angstig wordt en kan je niet meer normaal bewegen. Bij laddervrees of klimangst gaat het veelal om een specifieke hoogtevrees, waarbij balans en motorische onzekerheid een rol speelt. Bij de gedragstherapie leer je door confrontaties met hoogtes, waarbij je (onder begeleiding) net zo lang wacht en oefent tot de angst uitdooft, dat je eigenlijk helemaal niet bang hoeft te zijn en meer kunt dan je ooit had gedacht.

Persoonlijk advies en aanmelden:
Mocht u vragen hebben of persoonlijk advies willen kunt u contact opnemen met onze trainer Michel Kleinjan: 0627334297. Ook kunt u zich aanmelden via dit nummer.

Kosten:
Intakegesprek van 0,5 uur is gratis, behandelsessies van 1,5 uur € 82,50 - excl. entree Monte Cervino >>. U moet voor een effectieve behandeling rekenen op 8 tot 10 behandelsessies
 
Trainer:
De behandeling wordt gegeven door Michel Kleinjan. Opgeleid sporttrainer aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding en gediplomeerd coach by the American Board of NLP.  Professioneel sportklimmer sinds 1986.